據(jù)教育部網(wǎng)站12月30日消息，教育部應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)布關(guān)于印發(fā)《學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案》的通知�；窗彩锕怆p語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部高度重視，集中學(xué)習(xí)，立即行動(dòng)，并根據(jù)學(xué)校實(shí)際出來了落實(shí)方案。初中部德育處于5日晚用廣播面向全體學(xué)生作了《做自己健康的第一責(zé)任人》的專題講話，并將要求印發(fā)到各個(gè)班級(jí)，要求所有學(xué)生再次學(xué)習(xí)，簽名落實(shí)到位。
報(bào)告從校園生活的八個(gè)方面全面細(xì)致的對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活作了要求和指導(dǎo)，充分體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生生命健康的高度重視和對(duì)教育部文件的行動(dòng)落實(shí)。
專題講話全文如下：
隨著疫情防控政策的調(diào)整，同學(xué)們已經(jīng)回到了熟悉的校園，但是疫情的危險(xiǎn)仍然存在，奧密克戎新型變種XBB.1.5變異毒株存在傳播風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)教育部網(wǎng)站12月30日消息，教育部應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)布關(guān)于印發(fā)《學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案》的通知。結(jié)合我校實(shí)情，對(duì)同學(xué)們返校后的校園健康生活做下列安排：
1.不帶病復(fù)學(xué)。
同學(xué)們要確認(rèn)自己的健康狀況，了解自己的身體恢復(fù)狀態(tài)。符合復(fù)學(xué)條件的同學(xué)才可以申請(qǐng)線下入校學(xué)習(xí)。禁止帶病返校，帶病學(xué)習(xí)，堅(jiān)持健康至上的原則。
2.口罩的佩戴。
學(xué)校是人員密集的場(chǎng)所，每天我們都會(huì)和同學(xué)老師們一起學(xué)習(xí)生活，這就給病毒的傳播帶來了可乘之機(jī)。為避免疫情傳播，所有同學(xué)要做到在校園除吃飯，睡覺和體育課以外，任何時(shí)候在校園內(nèi)都應(yīng)該是規(guī)范地佩戴好口罩并及時(shí)做到及時(shí)更換，起到實(shí)實(shí)在在的防護(hù)效果。
3.正常做好一日三檢工作。
入校后主動(dòng)配合學(xué)校做好一日三檢工作，詳細(xì)了解自己的體溫情況并進(jìn)行記載，如有發(fā)熱、胸悶、氣短、心跳異常等癥狀一定要第一時(shí)間去校醫(yī)室就診，并及時(shí)報(bào)告班主任，確保得到最及時(shí)的診療。同時(shí)也要保證不因?yàn)橐粋�(gè)人的癥狀而影響到其他學(xué)生的健康。
4.合理適量體育鍛煉。
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)免疫力是必不可少的，但是劇烈運(yùn)動(dòng)和超負(fù)荷鍛煉則會(huì)適得其反，尤其在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下。所以同學(xué)們?cè)谛@要聽從德育處、班主任和體育老師的要求，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠螒蝾惢顒?dòng)，拒絕參加過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等。大課間則建議同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)走廊散布，曬曬太陽(yáng)，極目遠(yuǎn)眺，同學(xué)之間談?wù)勑�，把大課間變成放松身心的溫暖時(shí)刻。
5.洗澡不能著涼。
首批洗浴的班級(jí)同學(xué)，先不脫衣，進(jìn)浴室感受一下浴室的溫度足夠高，同時(shí)安排專人提前將浴室的水龍頭打開，放掉管子中的涼水，先讓熱水燙一會(huì)兒，也讓浴室內(nèi)的溫度相應(yīng)的變高一些，確保我們保持健康的同時(shí)不要因?yàn)橄丛瓒軟觥?/div>
6.一日三餐營(yíng)養(yǎng)要跟上。
同學(xué)們要確保每天吃完餐廳為大家精心準(zhǔn)備的青少年?duì)I養(yǎng)餐，牛奶、水果、雞蛋、蔬菜、肉類這樣的搭配才是最健康的。切不可趕時(shí)間而不吃雞蛋和牛奶，不能挑食、不吃飯，更不能購(gòu)買零食方便面充饑，這會(huì)給我們的健康埋下隱患。
7.校園內(nèi)不能狂跑。
專家說新冠的恢復(fù)期至少要一個(gè)月，并不是癥狀消失就完全康復(fù)了，還需要一段時(shí)間的靜養(yǎng)才能產(chǎn)生抗體。雖然同學(xué)們正處于青春期好動(dòng)的年紀(jì)，但是在恢復(fù)期突發(fā)性的劇烈運(yùn)動(dòng)更容易引發(fā)急性心肌炎，一旦發(fā)生根本來不及搶救，切不可大意。
8.穿暖、睡好別感冒。
近期氣溫有所回升，有些同學(xué)衣服拉鏈總會(huì)情不自禁的拉開，這樣的行為很危險(xiǎn)，升溫就意味著容易出汗，戶外的涼風(fēng)一吹立刻就感冒，一旦感冒對(duì)于我們還處在恢復(fù)期的身體來說就給病毒二次侵入的機(jī)會(huì)，二次感染的癥狀可是要更加劇烈的，所以同學(xué)們一定不能減少衣量，拉好拉鏈，讓自己保持溫暖。晚上睡覺在沒有安排洗浴的時(shí)候一定要用稍微熱一點(diǎn)的水好好泡泡腳，等身體暖和了就立刻上床睡覺，把被子兩邊壓在身體下面，確保不著涼。如果起夜一定穿好衣服抓緊時(shí)間。如果夜間感覺身體不適，要第一時(shí)間告訴生活老師，生活老師會(huì)帶你們?nèi)バａt(yī)室就診，同時(shí)通知班主任和家長(zhǎng)，及時(shí)了解病情，以免耽誤最佳診斷和醫(yī)治時(shí)間。
最后，老師希望同學(xué)們都能按照要求做好自己健康的第一責(zé)任人。2023讓我們“陽(yáng)沒兔氣”、健健康康地享受成長(zhǎng)的快樂！（文/陳飛 圖/宣傳處 ）
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