4月29日下午，濱河淮外小學部在錄播教室開展“童心守護 溫暖護航”為主題的心理委員培訓會，本次培訓面向一至六年級各班級心理委員，通過培訓與交流，進一步提升心理委員的成長，為校園心理健康教育注入溫暖力量。

培訓伊始，心理咨詢中心管嘉琦主任通過“情緒天氣預報”互動游戲，引導同學們理解心理健康的內涵。心理健康就像一棵小樹苗，需要陽光、水和養(yǎng)分的滋養(yǎng)。管主任用生動的比喻解釋，心理健康不僅指沒有心理疾病，更包含積極樂觀的情緒狀態(tài)、良好的人際交往能力和面對挫折的適應力。他特別強調，偶爾的情緒低落屬于正�，F(xiàn)象，關鍵要學會用正確方法調節(jié)。

結合小學生成長特點，管主任梳理了四個學生常見的心理困擾：低年級學生主要面臨分離焦慮、注意力分散等問題；中年級開始出現(xiàn)學業(yè)壓力增大、同伴關系敏感化現(xiàn)象；高年級則需關注青春期初期情緒波動、自我認同困惑等。通過案例展示，同學們直觀認識到一些常見的心理困擾對心理健康的影響。

作為班級“心靈小衛(wèi)士”，心理委員被賦予“觀察員”“傾聽者”“宣傳員”三重角色。管主任指導同學們掌握“主動問候、耐心傾聽、及時報告”的方法，強調要做到“三不原則”：不評判、不傳播、不擅自處理復雜問題。培訓尾聲，五年級（3）班心理委員王同學表示：“以前總覺得心理健康很抽象，現(xiàn)在知道怎么發(fā)現(xiàn)需要幫助的同學了�！�

本次培訓通過知識講解、案例分析、方法指導相結合的方式，有效提升了心理委員的助人意識和基礎技能，為構建“學校-班級-個人”三級心理健康防護網(wǎng)奠定了堅實基礎，為學生的健康成長保駕護航。