為引導(dǎo)學(xué)生尊重生命、 感悟生命、認(rèn)識自我、收獲成就，提升幸福感，在“‘五育潤心 沐光同行’心理健康教育活動”總體方案的指導(dǎo)下，3月21日晚，學(xué)生服務(wù)中心組織開展了 “幸福魔方——讓生命蓬勃發(fā)展”主題心理健康講座。

本次講座邀請到了蘇州大學(xué)教育學(xué)院副教授、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師劉稚穎老師主講。星創(chuàng)社區(qū)、Hero-X 社區(qū)、璞愛社區(qū)、智仁社區(qū)共800名學(xué)生參加。

劉老師結(jié)合深厚的專業(yè)知識和豐富的實踐經(jīng)驗，為同學(xué)們講解了幸福的定義、幸福2.0理論、幸福的影響因素，并教授了提升幸福感的策略。她通過分享一系列形象生動的案例，以幽默風(fēng)趣的形式引導(dǎo)同學(xué)們領(lǐng)悟幸福的真諦，讓同學(xué)們認(rèn)識到：幸福其實很簡單，幸福無處不在；生活中不缺少幸福，而是缺少感知幸福的心態(tài)；幸福沒有十全十美，但只要我們心存真善美，調(diào)整自己的思維方式，就可以靠近幸福；發(fā)現(xiàn)自己所擁有的，在專注的過程中挖掘自身優(yōu)勢，享受更多的幸福。

通過本次心理健康主題講座，同學(xué)們深受啟發(fā)，對何為幸福，如何感知幸福，提升幸福感，有了全新的認(rèn)識。心理健康，是人生的基石，也是人生最大的財富，學(xué)生服務(wù)中心將一如既往地關(guān)注學(xué)生心理健康，開展各項有益學(xué)生身心健康的活動，提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，營造積極健康安全的校園環(huán)境。（卞慶華 夏舒燕）