3月12日下午，永嘉縣第二職業(yè)學(xué)校社工站精心組織了一場別開生面的小組活動�！扒啻簼M格，植愈能量”自然療愈減壓小組活動，旨在幫助同學(xué)們緩解學(xué)習(xí)壓力，增強自我認(rèn)知與心理調(diào)適能力，多個趣味環(huán)節(jié)吸引了眾多同學(xué)的踴躍參與。活動伊始，永嘉縣恒鑫社會工作服務(wù)中心社工戴聰聰以經(jīng)典的破冰游戲“逢7必過”迅速調(diào)動起現(xiàn)場氣氛，“小雨中雨暴雨”減壓游戲以獨特的肢體動作模擬不同雨情，讓同學(xué)們在動靜結(jié)合中進一步放松身心，促進大家進入小組開展的環(huán)境中。
隨后，戴聰聰結(jié)合自身經(jīng)歷，坦誠分享了工作中面臨的壓力，拉近了與同學(xué)們的距離，讓大家深刻感受到壓力是生活中普遍存在的現(xiàn)象。她又分享了自己在面對壓力會采取怎么樣的解決辦法，鼓勵同學(xué)們嘗試將壓力與自己分離�，F(xiàn)場，在輕松融洽的氛圍里，同學(xué)們紛紛挑出一位小伙伴，向其袒露近期遇到的煩心事，現(xiàn)場彌漫著互信互助的融洽氣息。
在減壓環(huán)節(jié)，“小雞母雞和鳳凰”的趣味游戲讓同學(xué)們沉浸其中。大家通過模擬動物的成長過程，在歡快的互動中釋放壓力，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。緊接著，創(chuàng)意繪畫環(huán)節(jié)登場。戴聰聰引導(dǎo)同學(xué)們通過畫房子、樹和人，以及完成自畫像，嘗試去發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的困惑以及產(chǎn)生的情緒。在自畫像環(huán)節(jié)，同學(xué)們需用兩個形容詞從生活習(xí)性、人際、家庭等方面描述自己，這一過程不僅促進了自我反思，還為彼此分享交流提供了豐富話題，增進了同學(xué)間的相互理解與支持。
活動接近尾聲時，戴聰聰與同學(xué)們共同約定下節(jié)課小組活動，大家滿懷期待，紛紛表示期待在后續(xù)活動中繼續(xù)探索自我、緩解壓力。
此次駐校社工小組活動，為同學(xué)們提供了一個寶貴的減壓與成長平臺，有效提升了學(xué)生們應(yīng)對壓力的能力。未來，駐校社工將持續(xù)開展多樣化活動，為學(xué)生的身心健康保駕護航。