好習慣伴你成長
播下一種行動,收獲一種習慣；播下一種習慣,收獲一種性格；播下一種性格,收獲一種命運。好習慣對孩子來說，是成功的軌道，是終身的財富，是人生的格調(diào)。
【聆聽師語】
師者，言傳更需身教
監(jiān)利新教育實驗學校 解龍林
著名畫家豐子愷在回憶其老師李叔同的一篇文章中，講了這樣一件事：他在浙江省一師求學時，在一次音樂課上，有個學生扔紙團，有個學生隨地吐痰，他們以為教師未必知道。其實李先生一清二楚，不過他并未厲聲斥責。直到下課了，他才輕聲說：“XX和XX等一下再走。”等到其他同學都走出教室后，李老師才緩緩地說：“下次上課不要扔紙團，也不要隨地吐痰。”說畢，他微鞠一躬，示意他們回去。這兩個學生，滿臉通紅，覺得很難為情，但經(jīng)過這樣一番教導，他們從此確實銘記在心，沒有再犯。
李老師這樣對待學生并非是小題大做，也不是多管閑事，而恰恰體現(xiàn)了一個教師教育學生養(yǎng)成良好行為習慣的良苦用心。扔紙團，隨地吐痰，看似小事，實質(zhì)上涉及到是否尊重藝術和培養(yǎng)良好行為習慣的大事。
“玉不琢，不成器”。我想，那兩位學生銘記在心，從此沒有再犯，恐怕就是老師“琢”的結果吧。當然，培養(yǎng)良好的行為習慣，主要靠學生自己，但師長的示范作用是不可低估的。李老師將學生置于平等的地位，尊重學生，以理服人，以情感人，確實是為人師表的典范。
時下，我們常常見到有的老師看到類似“小事”時，有的不聞不問，聽之任之；有的則大聲呵斥，當眾批一頓；甚至有的老師也隨手亂扔或者隨地吐痰。試想，學生從這些師長的“言傳身教”中得到的是什么教育？造成的是什么后果？
中學生正處在長知識、長身體的階段，也是培養(yǎng)良好行為習慣的最佳時期。中學生善于模仿，言教固然重要，身教更為重要。因此，我想為人師者，應注意自己的一言一行，使自己的“言”成為“師之言”，自己的“行”成為“師之范”。
借個孩子去旅行
■孫云曉
在帶著女兒去旅行的時候，我也的確發(fā)現(xiàn)了這種活動的好處。在國內(nèi)，我也帶女兒去旅游過，但每次她都不愛去，一路上經(jīng)常嘟嘟囔囔的，好像是我逼她去一樣。自從“借”了她的同齡人和我們一起去旅行以后，我發(fā)現(xiàn)她對旅游的態(tài)度也變了，一路上好像到處都是風景，看見什么他們都快樂地說個不停。當然，孩子之間也會有矛盾，可我覺得這也是個教孩子解決問題的機會。
結伴旅游，的確是一種非常有意義的活動，它不僅可以幫助孩子了解不同的風土人情，擴大視野，增長知識，同時還可以培養(yǎng)孩子寬廣的心胸以及對大自然的熱愛，給孩子提供與同齡人交往的機會。
目前，許多兒童生活在三口之家，與爸爸媽媽成為一種垂直的關系，而橫向的伙伴關系則比較少。校外時間他們?nèi)鄙儆螒蚧锇�，很少有機會和同齡人接觸。這種生活狀態(tài)對兒童的健康成長是不利的。所以，借個孩子去旅行，讓孩子們有機會和同齡人在一起，他們的認知能力、交往能力都會有所提高。我的教育建議是：
尊重孩子的選擇。在旅行前與孩子商量是否借個朋友去旅行，如果需要則讓孩子根據(jù)自己的喜好選擇旅伴，讓孩子自己去邀請旅伴。如果孩子選擇的旅伴可能不是父母喜歡的孩子類型，不符合父母理想的孩子類型，要盡可能尊重孩子的選擇，允許孩子與不同類型的朋友交往，可以在旅行過程中進行適當?shù)慕逃?br />
不能偏袒。對自己的孩子和旅伴要一視同仁，甚至給邀請的旅伴以更多的關懷。如果旅行中孩子之間發(fā)生矛盾，父母不要偏袒哪一個孩子，要讓孩子學會自己解決問題。
注意旅游安全。檢查孩子攜帶的旅行用品，對自己的孩子和旅伴講清安全注意事項。萬一旅行中發(fā)生意外，要及時就醫(yī)，并與對方父母聯(lián)系，講清具體情況。
和對方父母及時溝通。在孩子自己去邀請旅伴后，要及時與對方父母通電話或者見面，與對方父母最后協(xié)商旅行安排，使對方認可您的安排，另外要了解孩子旅伴的生活習慣等，以做到心中有數(shù)。旅行結束了，和旅伴的父母交談，詳細介紹在旅行過程中發(fā)生的事情，告知孩子旅伴的具體表現(xiàn)。
———作者系中國青少年研究中心副主任、研究員
【班級特稿】
培養(yǎng)孩子良好的習慣要從幼時抓起，在這個過程中，我們不可能把各種良好習慣讓孩子齊頭并進，但我們可以強調(diào)某一方面良好習慣的養(yǎng)成，這有助于孩子增強對良好習慣素養(yǎng)的認識，從而促進全面發(fā)展。下面是寶應實驗小學袁祖花老師指導學生寫的一組文章：
堅持體育鍛煉
寶應實驗小學03級5班 陳星宇
我老媽以前總在我耳邊嘮叨：“壞習慣是惡魔！”哎，誰讓我身上有一大堆壞習慣�？涩F(xiàn)在她見了我總愛嘮叨這樣一句話：“好習慣是天使！”讓老媽態(tài)度“180度大轉(zhuǎn)彎”，那還得從跳繩說起———
聽體育老師介紹，跳繩能強身健體，我暗暗下決心：一定養(yǎng)成每天跳繩的好習慣，就從明早開始！“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”我被鬧鈴叫醒，揉揉惺忪的睡眼，伸了個懶腰，快速地下了床，來到客廳，拿起昨晚就準備好的跳繩，“呼呼”地跳了起來。嘿，跳繩一點也不難嘛！瞧我———腳尖著地、甩動兩臂、身輕如燕。到了晚上，我躺在床上，只覺得胳膊酸疼，別人跳繩鍛煉身體，而我卻……
第二天，我照例來到客廳，拿起繩，剛跳了幾個，就覺得腿像灌了鉛似的，跳起來太費力了！不跳了！這時媽媽走了進來，指著我的鼻尖說：“你這小子，鍛煉身體也不叫上你老媽！”我撅著嘴說：“不跳了，我正全身疼呢！”老媽拿起跳繩，說：“兒子，我想減肥，你就當個陪練吧！”我熟知老媽的脾氣，她是“不達目的決不罷休”，我只有豁出去了。老媽的基本功不錯，那速度一點都不遜色于我。我可不能讓她看我的笑話，咬著牙跳著。
就這樣，我和老媽天天早晨練跳繩，技術是“突飛猛進”，還跳出不少花樣呢！有時候，寫完作業(yè)，我覺得渾身發(fā)軟，沒勁，這時候，跳繩就像一支興奮劑，拿起它便覺得精神百倍，情不自禁地跳了起來。有一天晚上，已是十點多鐘了，媽媽一個勁地催我睡覺，可我還是跳了300個才上床。
跳繩讓我放松、愉快、健康……況且，我還了解了老媽的“良苦用心”，她是在當我的“陪練”呀！我要將這個好習慣堅持到底，因為“好習慣是天使”嘛！
不亂扔垃圾
寶應實驗小學03級5班 夏婧宇
我小時候有亂扔垃圾的壞習慣，爸爸媽媽對于我吃完零食亂扔垃圾的行為糾正了許多次，但都無濟于事。媽媽每次都嚇唬我：“再亂扔垃圾以后就不準吃零食，飯也不許吃”。那時天真幼稚的我還跟媽媽頂嘴：“不吃就不吃，反正我也不喜歡吃飯。”
直到有一天，我這個馬大哈在院子里玩耍，腳下一滑一只香蕉皮讓我摔了一個大跟頭，跌了個狗啃泥，前額還鼓起了一個大包。我哭著對媽媽說：“不知是哪個壞蛋把香蕉皮扔在地上，害得我滑了一個大跟頭”。媽媽說：“你再想一想，你剛才吃什么了，皮扔到什么地方了？這一跤幸虧是你摔的，如果是爺爺奶奶那可不得了，你看這個壞習慣是不是很害人。”我聽了羞紅了臉恨不得找個地洞鉆進去。
我在心里暗暗下決心以后一定要改掉這個壞習慣，可是壞習慣養(yǎng)成容易改掉難。不久我的老毛病又犯了，我開心地嚼著口香糖，做著游戲。這時爸爸下班回來了，并帶回我愛吃的麻辣鵝，我聞得直咽口水，順手取出了口香糖放在沙發(fā)上……媽媽下班回家看到爸爸褲子上粘的口香糖，問爸爸怎么把口香糖粘到褲子上，旁邊的我聽了趕緊躲了起來。
這一次我痛下決心一定要改邪歸正，改掉這個壞習慣，并在家里貼上醒目標語時時提醒自己。從此，我漸漸改掉了亂丟垃圾的壞習慣，看見地上有垃圾時我會主動撿起，看見別人亂丟垃圾時我也會上前阻止�？梢姡己玫牧晳T要靠父母培養(yǎng)，更重要的還是要靠自己努力。
愛讀書
寶應實驗小學03級5班 劉立
我有一個好習慣，它使我寫作文時筆走如飛；它讓我知識面越來越廣；它讓我明白事理，眼界開闊。不用多說，這個好習慣就是愛讀書。
愛讀書，這似乎是我與生俱來的習慣，但是它也離不開媽媽對我有意無意的培養(yǎng)。記得小時侯，我還不認識字時，媽媽就為我講了許多故事。這些動人有趣的小故事深深地吸引了我，所以只要媽媽買來畫冊，我就會立刻“搶”過來如饑似渴地反復地看。長大一點后，我開始看連環(huán)畫、漫畫，就在這過程中，不經(jīng)意間我學會了許多字，從此“獨立”地過上了與書相伴的日子。白天，書本陪我學習；晚上，書香伴我入夢。
記得有一個暑假，我迷上了《西游記》，總是手不釋卷�？吹揭巳雱俚牡胤綍r，我會情不自禁地喊起來：“你這個妖怪，該揍！”“孫悟空，打得好！”“唐僧，你肉眼凡胎，辨不出真假，錯怪了火眼金睛的孫悟空，笨和尚！”如此等等，總是脫口而出。有天中午，到了午飯時間，爸媽一個勁兒催我吃飯，我總是回答“等一下”，不知不覺從12點看到下午1點多，爸媽午睡醒來看到桌上早已冷掉的飯菜，驚訝極了：“劉立，你還沒吃午飯？餓不餓呀？”我拍了拍肚皮，笑著幽它一默：“這里早就被書填滿了，哪里還有空隙裝飯�。�”
書，成了我生活中不可缺少的一部分，失去了它，對于我來說，就像鳥兒失去翅膀，太陽失去光芒一樣，我會感到苦惱和悲傷。
【家長傳真】
家庭是習慣的學校，家長是習慣的老師。從某種意義上，它啟示我們培養(yǎng)孩子良好的習慣，首先應從家庭抓起，從家長自身做起。
好習慣，好人生
淮安曙光雙語學校初中部 張成
我的兩個女兒，都在我任教的學校讀過書。2003年，曙光學校剛創(chuàng)辦，四年級的二女兒從城區(qū)學校轉(zhuǎn)來，六年來，課間她從不隨便進我的辦公室，路上偶見，也只是點頭微笑一下而已。我在學校有一間臥室，幾年來我一直讓女兒住集體宿舍，從不心疼她冬會挨凍夏會遭熱。每回周日返校，只是讓她適量地帶些水果、牛奶，從不隨便讓她帶零食。平時，你對孩子可能少了一絲溫暖，其實是你少了一份負擔，孩子多了一點自立。
我是教師，平時卻幾乎不過問孩子的作業(yè)，更談不上輔導。記得96年愛人調(diào)進城，大女兒轉(zhuǎn)進城區(qū)一所學校讀三年級，當時教師周日為學生補習風氣已盛，剛進城人生地不熟，我勉強同意愛人把女兒送進輔導班“加餐”。到五年級，女兒表示不再參加補習，我爽快地答應了。二女兒數(shù)學不是很好，七年級有奧賽輔導，不是人人都有機會，課任老師也許更多的是關照我的面子，主動讓女兒參加。女兒把真實想法告訴我，不想?yún)⒓�，我沒說半句勉強的話。直到目前上九年級，二女兒的數(shù)學成績不是很穩(wěn)，考好時我會給予鼓勵，有差距時讓她自己去查找原因，從不抱怨責備，讓她放下包袱，輕裝前行。平時，家長對孩子的學習需要給予關注，但不能亂彈琴，不能剝奪孩子的思想。
至今，我一直沒有放棄買書、寫作的嗜好。家里床頭、櫥柜可放東西的地方，書籍、刊物隨處可見。我只去書店買書，這兩年大女兒買書除了在書店，還有在網(wǎng)上；她買的書令我常常豎起大拇指，還和二女兒爭著一睹為快。
二十多年來，我發(fā)表了不少文章，自費出版了個人詩選。也許是耳濡目染，二女兒也有了興致，肆意涂鴉，年底前竟將老師布置的日記寫成像小說的東西。偶然的機會，我翻看到這本日記，女兒寫的文字讓我吃驚，給我驚喜。于是我鼓勵她堅持，寫成長篇；女兒欣然同意，決計今年中考過后把目前已有的萬余字演繹成形。也許路途遙迢，也許夢想虛無，我們也不能停止追趕的腳步。即使窮年皓首，心愿未遂，平時多讀幾本好書，多寫幾段文字，平常的生活也會漾起幾圈漣漪，平淡的人生也會泛起幾絲霓彩。
人人都是自己命運的建筑師，習慣可以決定一個人一生的命運，所以，我們的家長有必要讓我們的孩子從小養(yǎng)成終身受益的良好習慣和品質(zhì)。為了孩子的健康，為了孩子的成長，我們的家長應給孩子留下一片純凈美麗的土地，應給孩子留下一方翱翔展翅的領空。
孩子與習慣
寶應中學 曉寒
住處不合適了，我們可以搬家換個環(huán)境；生活不如意了，我們可以適當放松換種心情……人生在世，可以有許多選擇，從某種程度上說，幾乎所有事物我們都有選擇的權利。然而，有兩樣東西，卻是我們無從選擇的，那就是父母和子女。
當女兒降生的那一刻，我感到的不僅是喜悅，還有一種責任。鮮嫩的小生命如同一張白紙。“人之初，性本善”，可怎樣才能讓孩子沿著這個軌道一路順利走下去？思索良久得出結論：習慣是一個人受用一生的東西，養(yǎng)之，用之，得之。
“孝子親，當所執(zhí)。”一直覺得孝順是做人的根本，因此也就格外注重對女兒的親情教育。“幫媽媽把小紙片撿起來扔到垃圾袋里，好嗎？”“上班很辛苦，寶寶幫媽媽捶捶背吧？”……小家伙會走后，我就開始教她試著做些力所能及的事，讓她知道長輩的辛苦。記得曾有這樣一篇報道：“一對相依為命的父女，父親對女兒呵護備至，雖然生活不富裕仍節(jié)衣縮食盡量滿足女兒的要求。女兒終于上了大學，父親卻累倒了�？僧敻赣H在醫(yī)院被急救時，聞訊的女兒竟神態(tài)自若地照樣在外面看電影……”很為這位父親悲哀，嬌生慣養(yǎng)不是愛，無原則地遷就滿足亦不是愛，一旦孩子養(yǎng)成自私的性格，也就意味著你失去了孩子。試問，一個連親生父母都不孝敬的人，還能指望他做什么？
快樂是每個孩子的權利，因此，就要特別注意培養(yǎng)孩子做個快樂的人。“小狗汪汪叫，那是它在對你說‘你早你早’”“天空多蔚藍，陽光很明媚，東西很好吃，生活多美好！”多給孩子一些笑臉，多讓他感覺生活與大自然的美，自然就會養(yǎng)成一種健康樂觀的心態(tài)。
歸根結底，孩子其實是父母的一面鏡子。你要他成為什么樣的人，自己首先就要成為什么樣的人。記得一位教育家說過，和孩子在一起總感到一種壓力，唯恐自己的言談舉止不能成為孩子的榜樣。父母是孩子的第一任老師，最初的啟蒙也就該從身邊的一言一行、一舉一動開始的。
【學子言說】
好習慣受益終身
監(jiān)利新教育實驗學校08級5班 楊俊
良好的習慣，使人一生受益。
從小就受到各種良好的教育，和別人處好關系，慷慨大方，辦事有條有理，對周圍的事情多加以觀察，這都是一個人應有的品質(zhì)。
古往今來，具有良好習慣而最終受益的人是舉不勝舉的，毛澤東同志在少年時期就養(yǎng)成了辦事專心的好習慣。每天早晨，他專揀最喧鬧的地方讀書，經(jīng)過長期的訓練，任何干擾，也不會使他讀書分心，這無疑對他以后的革命工作起了重要作用。
倫琴射線的發(fā)現(xiàn)者倫琴，如果不是他平時養(yǎng)成了善于觀察的好習慣，他可能會像他的前人那樣，讓不易察覺的射線偷偷地從自己的視線中溜跑。
偉大的物理學家牛頓，如果不是養(yǎng)成了遇事善于思考的習慣，怎么會從蘋果落地這一普通現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)萬有引力的定律呢？總之，凡是在事業(yè)上有所成就的人，無不具有良好的習慣。
養(yǎng)成良好的習慣，會使我們擁有更多的良師益友，使我們的生活更有條理，使我們更加健康地成長，使我們在事業(yè)上更有成就。因此，我們應在青少年時期養(yǎng)成各種良好的品質(zhì)，這對我們的將來大有裨益。
閱讀與思考
淮安曙光雙語學校初中部08級8班 周兵
很多人讀書常常浮于表面，用于實際則往往是斷章取義。我國東晉著名醫(yī)藥家、思想家和制藥家葛洪，年幼時因家貧而廢讀，故開始讀書時認識膚淺，“大義多所不通”，但他并未淺嘗輒止，而是對所讀之書，暗中背誦，逐步加深理解，仔細揣摩體味，終于達到“博聞深洽，江左絕倫”的境界。葛洪的先天教育并不好，而他在學術上卻能達到很高的造詣，這歸功于他對書中內(nèi)容的精透了解，“精思”彌補了他客觀條件的不足。而現(xiàn)在一些人，客觀條件優(yōu)越，卻不能在讀書時精思甚解，結果書讀的很多，收益卻很少。
我國著名作家老舍非常不愿死記一些典故的內(nèi)容，因為他不想使自己成為一本供人查閱的字典。南宋大理學家朱熹說：“讀書之法，讀了一遍，又思量一遍，思量一遍，又讀了一遍，讀書者，所以助其思量，常教此心在上面流轉(zhuǎn)，若只在口里讀，心里不思量無論如何也記不仔細。”這樣，朱熹在領會的基礎上，讀書達到“使其言，皆若出于吾口。使其意，皆出于吾之心”的境界。
僅僅限于這一步是不夠的，還應更深入地思考，有自己的創(chuàng)見。“行成于思而毀于隨。”對先人的思想深入了解也只能做翻譯；能有自己的創(chuàng)見才是最終目的。但不是所有人都能達到這個目的。哪些人能成功呢？巴斯德說：“在觀察的領域中，只偏愛那種有準備的頭腦。”
俗話說：“涉淺水者得魚蝦，入大海者擒蛟龍。”人不精思，就失去了最好的讀書工具。只有善于思考的人，才能在書海里盡情地遨游。 （指導老師：趙德四）
【視野導航】
培養(yǎng)孩子習慣的“七個”原則
1、父母要以身作則
父母要注意身教，父母的一舉一動，都要做孩子的榜樣，因為兒童的模仿能力強，看到好的舉動，無形中就會模仿，反之也一樣，所以，父母要多給孩子正面的形象。所以說：孩子是父母的影子。孩子對于外界是全方位吸收的，看到什么就學什么。
2、要注意孩子的第一次
無論什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做錯，第二次就容易做錯。舉個例子：孩子第一次寫作業(yè)拿筆的位置不對，父母沒有看到，那么下一次孩子又會是那樣拿筆，父母又沒有看到，等到父母發(fā)覺，這種拿筆的姿勢已經(jīng)重復幾次了，要矯正就有一定的難度了。所以會教孩子的父母，特別留意孩子的第一次，及時糾正。
3、培養(yǎng)習慣過程中不要有例外
一是時間上不要有例外，二是空間上也不要有例外。這其實是培養(yǎng)孩子習慣過程中一個“立”的過程，就是要保持養(yǎng)成習慣的連續(xù)性。盡量做到天天堅持，中間盡量不要斷開。還有一種“連”，也要注意。那就是社會、學校、家庭三者的教育要統(tǒng)一，要做到所有家庭成員要統(tǒng)一，這樣一個好習慣就更容易養(yǎng)成。
4、要發(fā)揮孩子的主動性
在兒童習慣養(yǎng)成的過程中，有一個誤區(qū)存在，那就是習慣養(yǎng)成的過程變成了奴役兒童的過程。其實真正好的教育應該是自我教育，會教育的父母是會想方設法調(diào)動孩子的主動性，讓孩子自己學會管理自己，自己學會約束自己，充分調(diào)動孩子自己養(yǎng)成習慣的主動性，要讓孩子覺得養(yǎng)成這個習慣對自己會有很大的幫助，讓孩子覺得我喜歡養(yǎng)成這個習慣。這才是最考驗家長教育智慧的地方。
5、要持之以恒，循序漸進
持之以恒是養(yǎng)成習慣的必要步驟。不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，不能緊一陣、松一陣的或者虎頭蛇尾。要形成一個新習慣，要有數(shù)月左右的時間。如果是培養(yǎng)智慧性的習慣，則需要更長的時間。同時，要做到循序漸進，剛開始時不要把目標定得過高，堅持低起點，小步走。俗話說，欲速則不達。
6、要給以孩子積極的鼓勵
孩子在養(yǎng)成習慣的過程中，不可能一帆風順，經(jīng)常會出現(xiàn)反復，這里面有多方面的原因，有時是因為受環(huán)境的誘惑，有時是因為自己的意志力不夠……不管什么原因，家長都要學會看到孩子的正面，因為只要是孩子有一顆向上的心，就應該對他充滿信心。事實上任何進步都是在曲折中進行的。
7、培養(yǎng)習慣要少說教、多訓練
要知道，孩子特別是很小的孩子，他不能理解太高太大的事情，給他講大道理都沒有用。沒有說出來的習慣，只有練出來的習慣。比如：有些家長教孩子尊敬長輩，然后對著孩子說一大通道理，應該怎么樣。這樣沒什么效果，最好的辦法就是從身邊的小事開始訓練孩子尊敬長輩。比如：父母下班回家，讓孩子幫父母拿一雙鞋過來給父母換上，再讓孩子給父母倒一杯水�；蛘邒寢屧趶N房做菜，讓孩子幫著媽媽擇菜。
——（摘自網(wǎng)絡，有改動）